- 2021.01.24
- 卵，ダイエット,
卵は一日一個まで？！完全栄養食「卵」の魅力とは！
日本人は一年間に、ひとり３２９個も卵を食べる世界でもトップクラスの卵大好き国民なんです。 ほぼ一日に一個食べている計算になります。 その消費量は、メキシコ・マレーシアに次いで世界第三位。 卵かけご飯やすき焼きなど、日本は世界でも珍しい、卵を生で食べる習慣のある国です。 日本人の大好きな「卵」。 そんな卵の栄養や、生卵と加熱した卵の違いなど、卵の魅力をたっぷりご紹介します。 […]
イロナの美肌の作り方と脱毛選び、美容法 肌荒れと毛深さに悩んだイロナが、試行錯誤の末にたどり着いた美肌の作り方と、脱毛サロン・脱毛クリニックの紹介、その他美容法などについて書いています。
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