イロナの美肌の作り方と脱毛選び、美容法 肌荒れと毛深さに悩んだイロナが、試行錯誤の末にたどり着いた美肌の作り方と、脱毛サロン・脱毛クリニックの紹介、その他美容法などについて書いています。
体はスリムなのに、お腹だけがポッコリ出ていることに悩む人、結構沢山いるようです。 普段は洋服で隠れているけれど、温泉やプールに入るときなどには隠しようもなく、周りの人にも 見られてしまいます。 お腹さえスッキリしていたら、温泉もプールも堂々と入れるのに。。。なんて思う事、ありますよね。 そんなポッコリお腹の原因は、実は一つだけではないのです。 筋肉の衰えによるポッコリお […]
コロナ太り、していませんか？ 私はしています。 運動不足にならないように、毎日午前中に２時間くらいは外に出て、歩いたり縄跳びをしたり 運動はしていたんですが、やはりダメでした。 コロナでの自粛期間中に、60％近い人が体重が増加したという調査結果があるそうです。 テレワークなどの自宅勤務により、毎日の通勤で駅までの道を歩くことも、オフィスの中を 歩き回ることもなくなり運動 […]
マスクをする生活が、当たり前のような毎日になりましたね。 まさかこんな日々が来るなんて、昨年の今日は思いもしませんでした。 でもこれが現実。 受け止めて、粛々とマスク生活を送りつつ、その下のお肌の事も忘れずにキレイを保ちましょう。 「マスクかぶれ」していませんか？ 毎日マスクを着けて生活しているので、口の周りや頬のあたりにぷつぷつやかゆみを感じたり、 肌荒れを起こしている人が増えてい […]
きれいな肌の作り方は、お金をかけるだけではありません。 毎日の生活習慣を見直すだけで、驚くほど簡単にきれいな肌は手に入ります。 上質な睡眠と洗顔法、紫外線対策など、肌をきれいにする方法をまとめました。 日々のケアを見直して、素肌美人を目指しましょう。 一番大切な美容法は、睡眠？！ 肌をきれいにする為の、なによりも一 […]
