- 2020.12.22
- ダイエット，健康，抗酸化力,
お茶の効能とダイエット効果、そして圧倒的な抗酸化力とは！
毎日お茶を飲みますか？ かつての日本では、毎日の食卓に当たり前のように出されていたお茶ですが、現代ではお茶の代わりにコーヒーを飲む人が増えている印象です。 コーヒーの香りはそれだけでも絶大な癒し効果があるし、あの独特の苦みは癖になりますよね。 そんなコーヒーの人気に押されて、影が薄くなったように感じる「お茶」ですが、実は物凄い健康＆美容効果がある事が解ってきたんです。 今回は「お茶」 […]