- 2020.12.01
- 自律神経，便秘，,
腸活！肌荒れの原因は腸だった？今日から始める腸内環境改善法
腸活とは、腸内環境を整えて体を健康に導くことです。 腸はウンチを作るだけではなく、体全体に関わるとても重要な働きがある事が解ってきました。 腸を良好な状態に保つことは、ダイエットや美肌効果、免疫力の向上、ストレスの軽減、体全体の健康に深くかかわっています。 さっそく今日から生活習慣を見直して、腸内環境を整えましょう。 免疫力の70％は腸で作ら […]
イロナの美肌の作り方と脱毛選び、美容法 肌荒れと毛深さに悩んだイロナが、試行錯誤の末にたどり着いた美肌の作り方と、脱毛サロン・脱毛クリニックの紹介、その他美容法などについて書いています。
腸活とは、腸内環境を整えて体を健康に導くことです。 腸はウンチを作るだけではなく、体全体に関わるとても重要な働きがある事が解ってきました。 腸を良好な状態に保つことは、ダイエットや美肌効果、免疫力の向上、ストレスの軽減、体全体の健康に深くかかわっています。 さっそく今日から生活習慣を見直して、腸内環境を整えましょう。 免疫力の70％は腸で作ら […]